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  • annalisa savonarola

Che tipo di pane scegliere?

Non sempre quello che sembra più "leggero" lo è anche dal punto di vista calorico.

Attenzione, non sempre quello che sembra più "leggero" lo è anche dal punto di vista calorico! In una alimentazione ipocalorica il pane da scegliere è sicuramente quello ai cereali: orzo, soia, segale o integrale.

Attenzione a cracker e grissini, decisamente ipercalorici!


Calorie per 100 gr di prodotto: 


pane di tipo 0 276 Calorie pane di tipo 00 290 Calorie pane di tipo 1 267 Calorie pane integrale 243 Calorie panini all'olio 302 Calorie pane di grano duro 245 Calorie pane di segale 219 Calorie pane di soia 276 Calorie pane carasau 365 Calorie pane azimo 361 Calorie pane d’orzo 246 Calorie pane arabo 269 Calorie pan carrè 305 Calorie crackers 454 Calorie crackers integrali 395 Calorie crackers light 415 Calorie gallette di riso 342 Calorie grissini 426 Calorie fette biscottate 410 Calorie fette biscottate integrali 376 Calorie pane a cassetta 300 Calorie

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