PERSONALE
Consulenza Nutrizionale Individuale
Costruiamo insieme il tuo percorso di salute
COMPOSIZIONE CORPOREA
Valutazione composizione corporea
Valutare quantità di massa grassa, massa magra e livello di idratazione per rendere efficace l'intervento nutrizionale
MALNUTRIZIONE PER DIFETTO
Eccessiva magrezza
Valutare i rischi del sottopeso e impostare un corretto piano alimentare
DISTURBI
ALIMENTARI
Disturbi del comportamento alimentare, anoressia e bulimia
Recuperare un buon rapporto con il cibo e costruire la strategia alimentare più efficace
INFANZIA
Alimentazione infantile
Conoscere e applicare le regole fondamentali per una sana alimentazione infantile
DIETA VEGETARIANA E VEGANA
Piano nutrizionale vegetariano e vegano
Seguire un'alimentazione equilibrata anche senza prodotti di origine animale
ALIMENTAZIONE E DONNA
patologie dell’apparato genitale femminile
Sindrome premestruale, amenorrea, endometriosi, sindrome dell'ovaio policistico, candida e cistite ricorrenti
FAMIGLIA
Consulenza Nutrizionale Famigliare
Scopriamo come scegliere i cibi giusti da portare in tavola per cambiare le abitudini di tutta la famiglia
SENSIBILITÀ E REAZIONI AVVERSE
Allergie e intolleranze alimentari
Piani alimentari e diete di esclusione in caso di allergie e intolleranze alimentari
ATTIVITÀ FISICA
Scegli l'alimentazione corretta per la tua attività fisica
Perdere grasso e definirsi: attività fisica, dieta e integratori
SOVRAPPESO E OBESITÀ
Eccessi ponderali e obesità
Stabilire il giusto regime alimentare per perdere peso ed allontanare il rischio di patologie correlate
ADOLESCENZA
Alimentazione nel periodo di cambiamento fisiologico dell'adolescenza
Favorire il corretto sviluppo corporeo e prevenire obesità e disturbi alimentari
SINDROME METABOLICA
diabete, dislipidemie, ipertensione ed altre disfunzioni metaboliche
Prevenire e combattere le malattie a tavola
FERTILITÀ DI COPPIA
Alimentazione per favorire il concepimento
Alimentazione e integrazione come ausilio alla procreazione, problemi di infertilità maschile e femminile, percorsi di procreazione medicalmente assistita (PMA, FIVET)
STILE DI VITA
Miglioramento dello stile di vita
Quali cibi scegliere e come abbinarli per promuovere un sano stile di vita
CONTROLLO DEL PESO
Controllo, gestione e mantenimento del peso
Raggiungere il peso forma e imparare a mantenerlo nel tempo
GRAVIDANZA e ALLATTAMENTO
Alimentazione per due
Come deve nutrirsi una mamma per mantenere un peso corretto e garantire il benessere del suo bambino
MENOPAUSA
Alterazioni ormonali e alimentazione
Consigli per combattere tendenza all'aumento di peso, irritabilità e vampate
TERZA ETÀ
Alimentazione in età senile
Alimentarsi correttamente per prevenire carenze nutrizionali
PATOLOGIE INTESTINALI
patologie dell’apparato digerente
Sindrome dell'intestino irritabile, Disbiosi, SIBO, Rettocolite ulcerosa, Morbo di Chron